Cibi amari per purificare, sciogliere il grasso invernale e prepararsi per la primavera! Vediamo insieme cosa ci consiglia l'ayurveda per...

Gennaio, il mese del freddo e della solitudine, è un mese che ci invita all'introspezione, alla quiete e al riposo. Vediamo insieme cosa...

Se il mese di Novembre inizia con la Festa dei Morti (celebrata in tante forme diverse nelle diverse culture), cerchiamo di dedicare...

Cura del corpo/mente in Agosto e Settembre