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Dieta Ayurvedica per il mese di Marzo
Benvenuto Marzo! Le giornate si allungano, la Natura si risveglia! Eppure, non sempre ci si sente al massimo della forma... Le giornate...
Caterina Allegra
Tempo di lettura: 7 min


I Dosha secondo l'Ayurveda
Che tipo di corpo ayurvedico sei? Vata, Pitta o Kapha? Chiamati dosha in sanscrito, questi si riferiscono a processi interni che cambiano...
Caterina Allegra
Tempo di lettura: 11 min


Il potere del ciclo mestruale
Com'è il tuo rapporto con il ciclo mestruale? Ti scoccia avere le mestruazioni? Preferiresti non averle? Non vedi l'ora che arrivi la...
Caterina Allegra
Tempo di lettura: 11 min
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