Caterina Allegra10 minOrmoni e salute dopo il 40 anniC'è una fase nella vita delle donne di cui si parla troppo poco. E' una fase in cui ci sentiamo che qualcosa sta cambiando, ma non avendo...
Caterina Allegra6 minDieta Ayurvedica per il mese di MarzoBenvenuto Marzo! Le giornate si allungano, la Natura si risveglia! Eppure, non sempre ci si sente al massimo della forma... Le giornate...
Caterina Allegra11 minI Dosha secondo l'AyurvedaChe tipo di corpo ayurvedico sei? Vata, Pitta o Kapha? Chiamati dosha in sanscrito, questi si riferiscono a processi interni che cambiano...