Asana Posture, posizioni yoga. Suffisso presente in tutte i nomi in sanscrito delle posture. Esempio: Virabhadrasana (posizione del...

Con così tante informazioni (e dis-informazioni) ai nostri giorni in materia di salute e benessere, può essere difficile sapere di cosa...

(I bambini sanno come accedere alla vitamina T!) Fino a qualche centinaio di anni fa, i nostri antenati vivevano a diretto contatto con la superficie terrestre. Camminavano a piedi nudi sulla terra, dormivano vicino alla terra, o separati solo da sottili pelli di animali e materiali da lettiera con base vegetale. I nostri antenati erano costantemente a terra, e vivevano in intimo contatto con la terra. In Cina, gli antichi yogi taoisti intuitivamente percepivano che la terra