Secondo la medicina tradizionale cinese, il raffreddore e l'influenza sono un segno di squilibrio dell'elemento Metallo nel corpo....

Ad agosto sono partita senza tappetino yoga. Un mese, senza yoga mat. Una scelta sofferta, ma mi ha sciolto da una vecchia dipendenza, e...

Hai già pandiculato oggi? Credo di sì, o per lo meno, lo spero! Cosa significa pandiculare?!? Hai presente quando un cane o un gatto si...