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Come preparare il Chai Tea
Il Masala Chai, o Yogi tea, (tradotto spesso come "tè speziato" o varianti simili) è una bevanda energizzante, stimolante per il sistema...
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Maternità: i primi mesi dopo la nascita
Lo Yoga ci insegna ad ascoltare il nostro corpo, a capire la nostra mente, a vivere in armonia con noi stessi e con chi ci circonda, ad...
Caterina Allegra
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Non importa ciò che mangi, ma quanto tempo stai a digiuno!
("La persistenza della memoria", Salvador Dalì, 1931) Vi chiedete come fanno alcune persone a rimanere snelle, nonostante mangino tanto?...
Caterina Allegra
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