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Workshop Yoga: Inversioni e posizioni di equilibrio sulle braccia
sab 07 feb
|SicilYoga Centro Yoga
Inversioni e posizioni di equilibrio sulle braccia: strumenti potenti per sviluppare forza intelligente, stabilità mentale e fiducia
Orario & Sede
07 feb 2026, 16:00 – 19:00
SicilYoga Centro Yoga, Contrada Praia, 2, 98037 Letojanni ME, Italia
Info sull'evento
WORKSHOP YOGA: INVERSIONI E POSIZIONI DI EQUILIBRIO SULLE BRACCIA
Insegnante: Samuel Poma
Le inversioni e le posizioni di equilibrio sulle braccia non sono solo posture “avanzate”: sono strumenti potenti per sviluppare forza intelligente, stabilità mentale e fiducia.
In questo workshop di 3 ore lavoreremo in modo progressivo e consapevole su un’ampia gamma di inversioni e posture in equilibrio sulle braccia, partendo dalle basi fondamentali fino ad arrivare, per chi lo desidera, a variazioni più complesse.
COSA FAREMO?
Il lavoro sarà strutturato per permettere al corpo di prepararsi in sicurezza, evitando forzature.