Festival della Primavera

 La primavera, il tempo della rinascita, della crescita e della espansione.  Dopo la quiete invernale, è il momento di risvegliare i sensi, stimolare lo spirito, aprire la mente e muovere il corpo. Quest'anno abbiamo deciso di celebrare questi nuovi inizi con un festival dedicato all'energia prorompente e dinamica della primavera, nella sua componente femminile e selvaggia.  Vieni a conoscere come canalizzare questa energia per dare inizio ad una stagione viva e frizzante, consapevole ed in linea con gli elementi e la Tua vera Natura. Programma

Venerdì 17 Marzo 

Ore 18.00 Yoga "Energia della Primavera". Yin Yoga e Medicina Cinese, per riconoscere e capire le energie della primavera con Caterina Allegra 

Ore 20.30 Cena    

Sabato 18 Marzo  

Ore 9.30 Yoga "Shakti Flow Yoga": esplorare le energie femminili attraverso una pratica di yoga dinamica, fluida e piacevole, con Caterina Allegra  

Ore 11.30 Laboratorio di cucina per la stagione primaverile: "La Cucina Siciliana dei 5 Elementi". Portare energia a tavola, utilizzando i prodotti della nostra terra, ispirandoci ai principi dietetici dell' ayurveda e della medicina cinese, con Emilia Contarino  

Ore 13.30 Pranzo   

Ore 15.00 Ayurveda: "Routine giornaliera e stagionale secondo principi ayurvedici, pulizia dei sensi, automassaggio ayurvedico", con Michela Pistone       

Ore 18.00 Laboratorio sulla rinascita femminista "L'attivismo come pratica di collettivizzazione del sentire", con Claudia Fauzia

Ore 20.30 Cena    

Domenica 19 Marzo  

Ore 10.00 Laboratorio di danze etniche-orientali "Lasciati danzare". Per il piacere di muovere il corpo ascoltando il momento presente, per accoglierci, amarci e liberarci attraverso la danza del cuore e dell'anima, con Nilgun Onart (solo per donne) 

Ore 13.00 Pranzo  

Ore 16.00 Laboratorio di Canto "Ritrova la tua Voce". Per donne che amano cantare, ascoltare il silenzio del cuore e riconnettersi con la propria voce, con Bronagh Slevin (solo per donne)   

L'evento è aperto a chiunque voglia esplorare l'energia di questa stagione.

Durante tutto il festival è possibile prenotare trattamenti ayurvedici.

Possibilità di pernotto in loco presso in B&B Casale Praia.

Biglietti, prenotazioni ed informazioni su: sicilyoga@gmail.com