CHI SIAMO

Ci accomuna la passione per lo Yoga, per la Natura e per la Sicilia!

La nostra missione è diffondere benessere. 

Siamo un team di donne che crede nella collaborazione, nell'azione, nella condivisione delle conoscenze e nel rispetto del pianeta e di tutti i suoi abitanti. 

Caterina Allegra

Fondatrice

Caterina è cresciuta con un profondo amore per la Natura, alimentato dalle radici finlandesi e siciliane. Si laurea nel 2004 in Biologia, Ecologia e Conservazione all'Università di York (UK). Vive per anni all'estero dove lavora nell'ambito della ricerca ambientale. Viaggia abbondantemente e dopo l'India riconosce l'importanza di coltivare lo spirito oltre la scienza e si dedica allo yoga. Studia con Esther Ekhart e altri insegnanti internazionali e si stabilisce in Sicilia nel 2007. Insegna yoga regolarmente dal 2013 e nel 2020 ha aperto il centro SicilYoga a Letojanni (ME). Caterina ha più di 500 ore di formazione certificate con Yoga Alliance, e continua a studiare e formare insegnanti. Il suo approccio all'insegnamento dello yoga è basato sulla sperimentazione in prima persona delle esperienze delle vita e attraverso la consapevolezza fisica, energetica e mentale, vuole rendere ogni persona consapevole della propria bellezza, armonia e quiete interiore. Crede che lo yoga sia un movimento di base per l'attivismo ambientale e per ristabilire il potere del femminile sacro.

Ylenia D'Agostino

SUP Yoga

Ylenia è un’insegnante di yoga (Hatha Flow e SUP Yoga) che con estremo piacere vi introdurrà al Sup Yoga, ovvero Yoga su una tavola da Sup (stand up paddle), nel nostro mar Ionio.

Trascorrendo quasi ogni giorno in acqua, ha scoperto grandi insegnamenti di vita che desidera trasmettere. Quando non è in mare la potete trovare persa in mezzo alla natura, a cavallo o, quando il suo lato creativo si fa sentire, in giro con la sua macchina fotografica, a creare video o ad inseguire qualsiasi altra forma d’arte dettata dal momento. Ha viaggiato molto ma ha deciso, nel 2018, di stabilirsi in Sicilia, seguendo le sue radici. Con una Laurea in lingua e cultura giapponese, vuole portare alcuni concetti della terra del sol levante nella sua pratica.

Ornella Strazzeri

Yoga per bambini

La passione e la gioia nel vivere momenti con i bambini è stata la spinta che ha portato Ornella a formarsi come insegnante di Yoga per bambini nel 2019 (metodo YoGanesha), e come insegnante di Hatha Flow. Interessata ai nuovi metodi educativi che mettano al centro il bambino e le sue peculiarità, continua ad approfondire come approcciarsi ai bambini per valorizzare il loro sentire, stimolare la creatività senza competizione e permettere loro di sentirsi liberi di essere se stessi. Impegnata ed attiva all’interno del proprio territorio, lavora con passione sulle tematiche relative alla salvaguardia dell'ambiente.

Appassionata di trekking, ama trascorrere del tempo immersa nella natura in compagnia del suo fidato amico a quattro zampe. 

Emilia Contarino

Responsabile Catering

Emilia è la nostra responsabile catering.

La sua missione è far scoprire il cibo locale in armonia con le stagioni, con la conoscenza dei principi dell'ayurveda e della medicina cinese.

Infonde nei suoi piatti l'amore, il gusto di vivere e la gioia che sono le caratteristiche del suo essere. Trova energia nella pratica dello yoga, vitalità nelle espressioni artistiche del canto e della danza e serenità nel contatto con la natura.  

Aurora Delfino

Comunicazione

Originaria delle colline delle Langhe in Piemonte, laureata a Milano in Graphic Design e successivamente in Industrial Design,

Aurora completa i suoi studi in Australia con un diploma in

Multimedia and Digital Art.

Dopo aver girato e vissuto tutta la terra dei canguri a bordo del suo furgone 4x4, decide di restare in questa accogliente terra per molti anni. 
Anni di cambiamenti e grande crescita personale, in attesa di muoversi poi ancora verso la Nuova Zelanda e l'Asia.
Innamorata del sole e della natura, Aurora decide di fare della Sicilia la propria casa, dove la natura selvaggia,

i frutti tropicali e i caldi sorrisi regnano. 
Appassionata nella conservazione dei cibi, in particolare la  fermentazione ed essicazione di frutta e verdura.

Caterina Allegra Curriculum

  • 2013-2014: Corso di Formazione di Hatha Flow Yoga, 200hrs, con Esther Ekhart di www.ekhartyoga.com - Location: Spagna, Olanda

  • 2014: Yin Yoga: Foundations Module, 50hrs, con Josh Summers di www.joshsummers.net - Location: Svizzera

  • 2014: Corso 10 giorni Meditazione Vipassana - Location: Toscana

  • 2015: Pre and Postnatal Yoga, 80 hrs, con Michelle Kaminsky di www.trasformationalhathayoga.com - Location: Grecia

  • 2015: Yoga and Clarity, 60 hrs, con Esther Ekhart e Taetske Kleijn di www.tsuki.org - Location: Portogallo

  • 2018: Yin Yoga: Traditional Chinese Medicine Module, 50 hrs, con Josh Summers - Location: Irlanda

  • 2019: Trainer for Mama and Baby Yoga Module, yoga for pregnancy - Location: Toscana

  • 2021: Yoga Trapeze Teacher Training, 25 hrs, con Lucas Rockwood di www.yogabody.com - Location: Spagna (online)

450+ ore di formazione certificata Yoga Alliance

Yin Yoga: Foundations Module, 50hrs, con Josh Summers

Corso di Formazione di Hatha Flow Yoga, 200hrs, con Esther Ekhart e Sandra Carson

biel_edited.jpg
graduationday!.jpg